マタニティヨガで安らかなお産と子育て

胎教として

マタニティー・ブルーに象徴されるように、妊娠期は精神状態が不安定です

ヨガは心を落ち着かせ、集中力を養いますので妊婦さん自信が快適でいられます
加えて、母親の精神状態の安定は胎教にもよく、赤ちゃんの脳の発達を促すことでしょう